问患者提问

如何预防手颤？

我不知道是怎么回事，我的手老是打颤，有时候碰到一些事情很紧张，手就会不由自主的抖起来，怎么停都停不下来，如何预防手颤？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是先天性的，那可能因为你的神经系统中的某个环节有点不足，那就建议你去医院看看，对症治疗，如果是你确实很紧张，那就需要你自己试着调整，每次紧张时都给予自己积极的心理暗示，尽量放松，可以转移注意力，慢慢去改变。

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