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腰一椎轻微骨折要休息多久

前几天和朋友打篮球，一不小心摔了一跤，开始觉得没什么，第二天起床后发现腰椎疼的不行，去医院检查医生说说是腰一椎骨折，叫我要好好在家休息几天，可我已经休息几天了疼痛一点也没减少，所以我想问一下腰一椎轻微骨折要休息多久？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

俗话说的好伤筋懂骨一百天何况你这是骨折，虽说这是轻微，但没有十天半个月也是好不了的，在这期间还有主要补充营养，多喝一些骨头汤，鸡汤之类的食物，还有要多多休息，作息时间要有规律当然更不能做剧烈运动，不过最好还是要到户外多呼吸一下新鲜空气

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