您好:股骨头坏死的饮食中,除了乳制品,另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少,钙的浓度较低,故在煮汤时,先将骨头砸裂,可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
主食:应以米、面、杂粮为主,做到品种多样,粗细搭配。副食:应多吃含钙多的食物,如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。
如果股骨头坏死的饮食每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多,所以钙需要量更大。
从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的治疗。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收,应该每天在食用乳制品的同时,经常“晒太阳,保证每日“晒太阳”1小时左右,这样会收到更好的效果。
可以选择一些乳制品中的钙磷比值比较适中,可使钙磷等物质充分吸收的食物。希望上述介绍对您有所帮助,祝您身体健康。---------------------------------------------------相关咨询问题:股骨头置换术后应如何恢复、注意?
请问:二级丙等医院有资质做人工股骨头置换术吗人工股骨头置换术术后关节保养问题做过股骨头置换术两年,腿疼怎么办人工股骨头置换术到底是什么?
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