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牙齿在两年前无意发现牙齿缝隙里有很多黑色的东西附着在牙齿表面，刷牙都清洗不掉，时间越长就越多，本人

每天早晚都有刷牙的习惯，而且都坚持用温水，后来我去了牙科诊所洁牙，最多也只能管半年就又有了，中间反复洗过两次都没什么效果，时间长了还是会有，请问怎么治疗与预防？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好，牙齿上面的黑色的污垢可能就是粘附在牙齿上的东西，比如色素、软垢、牙菌斑（牙结石）等，可以通过洗牙来清除。建议一年做一次口腔检查和一年洗一次牙。
另外如果抽烟，最好及时戒烟。

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