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包子的热量与面条的热量哪个高？早餐应该吃

包子的热量与面条的热量哪个高？早餐应该吃,45克一个的那种包装速冻包子，小小的一个，早餐吃多少个合适

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

包子也好面条也好，具体吃多少要看个人能不能吃饱。吃饱就好。不管多少。对于它们的的热量来说，一般不需要这样细算，都差不多的。

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