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枣皮里面有营养吗

枣皮里面有营养吗可以吃吗

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，枣皮里面没有营养。去皮后的红枣更有营养，因为皮是主收敛的，会一定程度上阻止营养的吸收，去皮之后更加有利于红枣营养的吸收，效果更好。

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