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问患者提问

十七岁喝纯奶还是喝酸奶比较好。

十七岁喝纯奶还是喝酸奶比较好，会有助于长个吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好一般纯牛奶补钙效果要优于酸奶，酸奶里面加有益生菌有助于消化吸收，如果是处于补钙长高的目的建议还是服用纯牛奶。

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