你好。月经长期不调就是疾病，偶尔的月经不调多数与生活习惯有关指导意见你以前都没有过月就不正常的话，这次可能与你心情焦虑紧张，还有睡眠方面，饮食方面有关。
如果是长时间这样，就要考虑是子宫方面的问题了。祝你健康！
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