我的血压是109、60、脉搏79，正常嘛

病情分析： 我的血压是109、60、脉搏79，血压偏低点，你从事什么工作？平时体质如何？有乏力、头晕等症状吗？意见建议：平时注意加强运动。

一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压. 2,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参,黄芪,生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高血压. 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能.体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。