脚有时候麻木怎么回事？

男性中年腰椎间盘突出症和足痛麻木患者建议局部制动，多卧床休息，少弯腰搬运重物，外用活血化瘀药物，扶他林涂层，消炎止痛膏，局部按摩，热水袋热敷，口服腰痛宁治疗综合征，但仍建议保守治疗，日常生活中应更加注意腰部保护。

晚上睡在硬板床上可以减轻椎间盘的压力。在正常的活动和锻炼中，不要做剧烈的腰部运动，注意保持腰部温暖。