问患者提问

觉太多怎么办

最近不知道怎么了，从晚上7点想睡觉，然后就可以睡到第二天下午，总是睡不够睡不醒，如果不叫醒我，还能一直睡。醒来以后，总感觉浑身无力，混混沌沌的，提不起精神。怎么办？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是神经衰弱,植物神经紊乱引起的,睡前不要喝可乐,咖啡,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力。

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