病情分析:你好,这个情况主要和你少运动经常熬夜看书等情况有关的。指导意见:你的情况注射丙种球蛋白是有一定的作用的。
但是主要建议还是有空的话尽量每天运动20-30分钟的。另外饮食要注意营养。不吃油腻的和热量高的食物适当多吃点青菜水果正常的肉类不至于变胖的
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