你好,根据你描述的这种情况来看,引起这种表现的原因有可能是由于消化不良造成身体代谢紊乱引起溃疡,以及便秘的现象。
给你的建议就是,可以适当的注意调节饮食,多吃蔬菜水果,避免吃不利于消化的食物,避免吃辛辣的食物,适当的服用一些复合维生素b有一定的缓解作用,并且适当的增加运动。
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