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中年人补那种维生素比较好？尤其是对视力和

中年人补那种维生素比较好？尤其是对视力和预防骨质酥松方面的曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:食物或者药物

提问时间：2020-08-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素可以选择21金维他或者六合维生素。,预防骨质疏松应补钙，可以口服钙尔奇D，也可以吃黄瓜籽粉。

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