山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。它也是健脾开胃、消食解滞、活血化痰的良药。西瓜本身含有足够的水分，还可以为身体提供多种的矿物质元素，从而起到预防头晕的作用。
此外，黄瓜、甜瓜、番茄和生菜的含水量也较高。平时休息好，加强锻炼身体。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
