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问患者提问

吃火龙果可以补钙吗

我觉得我孩子的缺钙相当严重，也就是说，他还没多久，因为这个问题，我也很担心，想给孩子好好补钙，但我也不想给他吃那些钙片什么的，能不能吃火龙果补钙？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃火龙果来补充钙比较小。我们可以吃一些钙片来补充钙。在补充钙的同时，你也可以吃一些维生素D，因为维生素D能有效促进钙的吸收。
我们可以让孩子多做运动锻炼，让孩子到户外晒太阳，这对补钙非常有帮助。

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