我最近觉得自己肩胛骨好像受伤了，骨头特别的痛，其实

病情分析： 你好！肩部没有擦伤，也没有淤青，最近肩部疼痛不适，特别是抬手臂的时候疼痛加重，考虑是肩周炎的情况，肩周炎主要是由于肩周的韧带、肌肉钙化，骨质的增生造成的，从而产生肩关节的活动受限，疼痛的情况。

意见建议：去医院检查一下，拍个肩关节的片子，看看是否有骨质的增生，肩关节间隙的情况，具体情况具体分析，暂时热敷理疗，适当的按摩，应用舒筋活血药及非甾体抗炎药。