总认为哪都很脏

心理分析：您的表现为强迫洗涤的强迫行为。考虑为强迫障碍，已影响了您自己的正常生活，需要积极就医。心理指导：建议您去当地医院心理科就诊，配合医生的检查，明确诊断，制定适合您的综合性治疗方案。

强迫障碍是一治疗比较困难的疾病，主要治疗方法为药物治疗和行为治疗，药物治疗要根据病情和医生建议选择；有效的行为治疗有暴露疗法和反应预防。

患者要严格按照医嘱服药，积极完成医生布置的家庭作业，会有明显的治疗效果。