你好！可以适当增加食盐用量，同时多饮水，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，增加身体锻炼。可以用生脉饮，要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物，禁食油腻、辛辣的食物。
心胸开阔，保持愉快的心情，稳定的情绪。希望你早日康复！
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