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经常性的带耳机导致我失眠，记忆力下降等等，这要怎样治疗，或有什么最快的方法吗？

经常性的带耳机导致我失眠，记忆力下降等等。这要怎样治疗，或有什么最快的方法吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

这主要是长期戴耳机导致的神经性耳鸣有关系，建议平时以补肾为主，摆脱不良的生活习惯，多运动，暂时还没有特别有效的方法。

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