问题分析：你好，21-三体综合征的临界值是1／242，根据你所提供的信息提示高风险，做羊水穿刺比较准确。在优生优育的角度上决定是否继续妊娠。
意见建议：注意休息及卫生，保持心情放松，多吃蛋白质丰富的食物。
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