问患者提问

请问超过26岁该如何补钙呢？

听说这个年纪的人补钙不容易吸收了，只是吃钙片还管用吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃钙片是有一定作用的，但是前提是胃肠道消化吸收能力好，这样才可以，要不然吸收不了还是没有用的。指导意见吃钙片是一方面，平时也要加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你健康！

相关问题