健康指导:鸡蛋炒糊了最好是少吃,小孩子的话最好不要吃,这和煎鸡蛋是一个原理,高温会导致蛋白质氨基酸变性生成有害物,经常吃对健康有不利影响,饭没糊的话吃是没有问题的,偶尔吃一次没什么的,反而可以锻炼身体的排毒解毒能力,对于烧烤、煎炸肉类这种食物偶尔吃都可以,但是长期吃就会增加某些危害的风险
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