您好,根据你的这种情况考虑属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的。建议口服谷维素,安神胶囊和健脑补肾丸,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,适当缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
也可在睡前喝杯牛奶,泡泡脚。祝您健康
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