你好,根据您的症状,再结合你这个年龄,首先怀疑是乳腺增生,这也是超声检查已经证实了的。乳腺增生并非都是双侧的,是可以只有单侧发病的。
乳腺增生是人体的一种正常生理现象,一般认为和内分泌、情绪精神以及环境因素有关系,主要表现为乳房疼痛、乳房肿块和乳头溢液,癌变的可能性很小。
而乳腺癌的肿块比较硬,活动性比较差,而且大部分并不伴有疼痛。向您这种情况,可以服用小金丸、乳癖清等中成药。别老是担心这个,您的思想包袱老是去不了,也会加重乳腺增生的。
建议您去普外科或者乳腺甲状腺外科就诊,按照医嘱进行治疗。注意平时少生气,保持愉悦的心情,不要太劳累,少吃辛辣食物,不要使用含有雌激素的化妆品和药物,多吃水果蔬菜。
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