问题分析:你好,像你叙述的这种情况,大枣具有补血功效。核桃可以补肾养脑。银耳性凉,可以滋阴润肺。冰糖性凉,可以清热。
不适和月经期间服用。意见建议:建议月经期间服用莲子大枣桂圆山药粥,可以滋补气血,补充因月经丢失的血液。同时还具有美容养颜作用。
你提供的食疗汤剂可以j月经结束后再喝。注意经期不要进食辛辣生冷食物。
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