我长期便秘、喝橄榄油治便秘吗？

便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的、复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水、可以补充水分、使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜、促进肠蠕动、不吃辛辣的食物.进行一定量的运动以上是对我长期便秘、喝橄榄油治便秘吗？

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