问题分析：您的病情考虑是劳力过度，外伤等原因引起的局部肌肉软组织损伤，中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辨证应用舒筋活络止痛的活血止痛膏配合针灸疗法综合治疗。
平时注意局部保暖，避免肩膀受寒和过度劳力。饮食方面禁忌生冷油腻性食物。
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