胸前和背部长痘痘

你好,长痘痘的原因是有很多的.最主要就是内分泌失调还有自己的个人卫生问题了.很多人由于是自己的油脂分泌过盛导致的皮肤的残留物不能及时的排出而淤积所以不好.可以试试一些去除皮肤角质层的东西,像丝瓜藤之类的,还有浴盐也是可以试试的,薰衣草,柠檬的,都是很好的.平时的话,多喝水,不要吃的过于油腻和过于咸和甜,还有刺激性的食物少吃,多吃清淡的食物.适当的运动,注意自己的睡眠时间,不要熬夜,多休息.心理压力也不要太大。