如何做才能远离白癜风？

1、调整饮食，合理禁忌。多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。少吃食鱼虾海味、禁饮酒，避免维生素C的过量摄入。儿童应改变偏食习惯。

2、补充微量元素，补充微量元素锌可以辅助治疗白癜风。微量元素中，以铜、锌和白癜风的关系最密切。白癜风病人的血锌水平大部分都会降低，白癜风患者体内铜、锌微量元素普遍缺乏。因此补充微量元素也尤为重要。

3、衣服应穿得宽大适身，白癜风也常因为皮肤局部受衣物压迫所致。内衣、内裤尽可能使用纯棉制品。避免外伤、摩擦、压迫。同时还要避免长时间、强烈的日光曝晒。