问患者提问

训练完了大腿和小腿都会痛，该怎么解决？

平常走路训练的时候都不会痛，一回家，坐在沙发上，就非常痛，该怎么解决？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说的情况来看，你是在运动后出现的腿疼，考虑是运动所致的肌肉拉伤。建议你平时要多运动一下，这种情况就会好点的，你现在要多休息一下，用手在局部按摩一下，用热水泡一下脚，会好点的。

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