出油型毛孔粗大怎么收缩16岁。

出油型毛孔粗大怎么收缩16岁，男，学生党，所以没时间去皮肤院，脸上太油了，戴眼镜所以很不舒服，希望可以有些饮食，护肤品，生活习惯之类的建议;如果知道的话,想知道如果长期不治理会不会一辈子都毛孔粗大，无法收缩，初三过来已经三年，如果会的话一定抽空去治刚看了毛孔发现有很多黑点和白点，是黑头和粉刺吗