指导意见：你好，根据您描述的情况，坐月子期间可以吃新鲜的核桃，但是尽量不要多吃，影响胃肠消化。另外坐月子期间，注意保暖防寒不要受凉，特别是现在天气炎热，不要在空调房间呆的时间过长，空调温度不宜过低。
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