月子里能否洗头、洗澡月子里不能洗澡、洗头的，为了自己身体还是忍吧

月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：1．洗头时可用指腹按摩头皮。2．洗头用水先煮开，然后自然凉到适当的温度，不要用冷水去兑冲，洗头时的水温要适宜，不要过凉。

3．一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。4．洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

5．洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。6．不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

7．梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。