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刚刚不小心闪了腰，疼得厉害

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好！从您的描述看可能是急性腰扭伤，是与活动不当或用力不均衡、局部组织劳损等因素有关系。意见建议：卧床休息，患处冷敷，以减轻疼痛，三天后患处热敷或外敷消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药和活血化瘀药、消炎药治疗，不要坐位和过度活动，避免腰部负重，症状逐渐消失。

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