我经常便秘，能长期服用决明子吗？

问题分析：你好，便秘用决明子泡茶喝也是可以的，但如果长期喝有可能会降低疗效或无效的。意见建议：便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。

每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。

也可以找中医辨证用中药治疗。