您好，根据您所描述的位置，如果是肚脐下和其左侧的话，那么建议您看看近期内排便是否通畅。如果排便不是很通畅，那么可能和消化吸收功能不是很好导致排便不畅堵塞。
如果排便正常，那么建议必要时去医院的内科进行简单的腹部触诊，必要时考虑进行检查。
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