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落枕该怎么办才好

昨晚睡觉的时候，困得很，一会就睡着了，老是做梦，翻来覆去的，早上起床的时候，感觉脖子僵硬的很，往左歪的时候很痛，朋友说我是落枕。落枕该怎么办才好

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！针对你的问题。如果落枕的话。首先减少颈椎的活动可以给疼痛的部位做做微波治疗。多注意休息。过几天就会好的。同时也欢迎有问题继续追问我。

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