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多梦怎么办？

睡觉多梦，睡醒了特别累，整天迷迷糊糊上中学时，那个时候作业很多，整天熬夜睡不好觉

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从症状来看应该是植物神经功能紊乱引起指导意见建议注意休息，避免精神紧张，可以睡前喝纯牛奶，药物方面中成药可以用解郁安神颗粒、朱砂安神丸口服，按摩的话可以按摩三阴交、内关穴进行治疗

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