你好，出现这种症状多见于上火，饮食不好，阴虚火旺，糖尿病甲亢等疾病引起。建议平时注意不要吃得太咸，不要吃辛辣食物，不要长时间在高温环境下工作，多喝水，可以适量喝菊花茶。
如果持续如此可以做一下空腹血糖和甲状腺功能检查看是否有异常。
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