根据您的描述考虑是乳腺增生的情况比较大一些,您可以通过乳腺彩超或者是乳腺钼靶的检查,明确诊断一下,必要时可以考虑逍遥丸维生素e,对症调理,平时多吃新鲜的蔬菜,少吃荤菜,避免保健品,豆制品,豆浆,豆奶的摄入。
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