何首乌对脱发有作用吗？

问题分析：何首乌主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；

疮痈；瘰疬；痔疮。对于脱发，它不能直接治疗，大多都是保健和养发作用（改善头发生长），不适合长期吃。并且它的作用也很慢。

意见建议：可以试试食补的方法。何首乌红枣粥：何首乌约30克，去皮，切片，用砂锅煮成浓汁，去渣。再将粳米约30克、红枣5个放入锅中，放适量糖，共同煮成粥，每日早晚服下。