经期吃辣椒喝凉水，没了怎么办？有什么影响

病情分析： 你好，一般像您现在的情况如果是生活饮食不规律的话也是会引起月经不调的现象，但是你现在年龄还小，一般问题不大，只要是注意好规律作息的话也是会逐渐恢复正常的。

意见建议：注意经期护理和保养措施，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意好休息，注意经期卫生情况，保持好的心态。不要太过于劳累。