如果是出现积食食欲不振,还是有消化不良或者暴饮暴食吃零食等原因引起的,需要首先改善饮食,可以喝米粥或者流质的易消化食物,同时需要注意不要吃零食,如果出现了消化不良或者是腹泻,推拿捏脊疗法对消化不良有一定疗效.食物上可以多吃山药、芡实、莲子等健脾的食物.水果蔬菜注意量的多少就可以了。
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