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补钙的药哪个最好?

我的第一个小孩已经6岁了,正是长身体的时候,我想给他补钙,我现在又怀了第二胎,已经有4个多月了,医生建议我也要补钙,所以想问问补钙的药有哪些?补钙的药哪个最好?小孩的和孕妇的都要。
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    除非特别需要补钙,不然是不建议吃补钙药的,补钙要从平时的饮食做起,还要多晒太阳,这样就能吸收食物里面的钙质了,也可以吃健字号的改频,比药字号的安全多了,补钙药吃多了容易便秘的,而且对肠胃也不怎么好。

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