你好，怀孕7个月周尿碘50，说明缺碘，缺碘可能影响胎儿发育，需要及时补充碘，可以增加，海带，紫菜，碘盐等含碘食物。
孕7个月了，马上进入孕晚期，正常应该每周进行一次产检，但如果没有异常情况，也可以半个月检查一次，至于超声，医生会根据产检需要做的。
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