病情分析:你好,根据描述,这一般是休息不好,上火,辛辣食物刺激等引起的牙龈肿痛,指导意见:建议你需要多喝水,避免熬夜,一般可以自行消退的,如果无法自行缓解,可以用甲硝唑可消退症状,不过一般没什么事,不推荐用药的,平时多喝汤水,少吃辛辣也可自行恢复。
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