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何首乌泡水喝，喝多久才能明显的生发，使发量变多？如

何首乌泡水喝，喝多久才能明显的生发，使发量变多？如何服用可以避免副作用？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，有个体差异的。平时应注意补充维生素，一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等。

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