如何确定肾阴虚还是阳虚？浑身没力气，手脚发热冬天也

病情分析： 你好，中医认为阴虚生内热，阳虚生外寒。肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现四肢不温，手脚发凉，面色容易有一些洸白、畏寒怕冷；

肾阴虚是五心烦热，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红等。意见建议：你这种情况建议最好去医院接受诊治，在医生的辨证指导下使用药物治疗。