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儿童怎样减肥

我小孩现在是一个小学六年级的学生,他从六岁开始就吃得比较多。我也担心他会肥胖起来,但是考虑到小孩还在长身体的时候所以也没多加限制。现在他长得太胖了。 想得到怎样的帮助:请问儿童要怎么才能让他减肥啊?
提问时间:2020-11-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好!儿童减肥不宜吃药。给孩子制定运动时间计划表,跳绳运动好、减肥又健脑、让孩子远离电视、和孩子一起做减肥操、过早超量运动可不好、学游泳的年龄不能太小、运动可以让孩子身心都健康。

    如何让孩子更加开朗?如何让孩子不再懒惰?如何让孩子不再胆小?是每次父母应必须要注意的问题。以上是对“儿童怎样减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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